“Мысли в виде заметок 06.08.21.”

МЫСЛИ В ВИДЕ ЗАМЕТОК  06.08.21.

Как скорая помощь при развивающейся депрессии.
Пишу, сама с собою, такой не глупой разговариваю, рассуждаю. На днях текст закончила писать на мысли, что до 28лет человеку важно, кто и что о нем говорит, т.е.  имеет значение чужое мнение;
 до 40 лет – включается: «а мне параллельно» т.е. и что?
после 40лет, если повезет и все знают кому везет, человек понимает, что он разговаривает на самом деле сам с собою. Если даже находится собеседник т.е., что болит о том и говорим, что волнует, а волнует себя самого через чувства, свои же чувства, т.к. чувств других мы слышать не можем, только догадываться в силу своего же опыта.
Вот и исходя из вышесказанного, как и что с собою делать, как поступать?
Поэтому ни психологи, ни психиатры   по большему счету просто отвлекают на какое то время от дурных мыслей, которые информационно зажимают психическую энергию, что проходит, протекает через каждого человека свободно в ночное время, а вот в дневное, если есть страх и ты с ним живешь и боль кстати, то же концентрирует этот страх, бывает и дышать нечем: «кровь стынет в жилах» - оседает на каком ни будь энергетическом центре органа, получается застой, уплотнение, как бы «остановилось время» и здравствуй болезнь!
Сбиваются событийные ряды, затормаживается саморазвитие. Что –то планировал и не сделал-отложил, накопилось, как снежный ком… Заболевание души – депрессия с проявлением, понятно болью в теле.
Разбирать все эти завалы не просто, но можно.
Что сделать, как первый шаг? – почитайте мои стихи или поговорите со мной или еще с кем либо, только человек должен быть в «теме».
Можно так же прочитать или перечитать того же Пушкина, Л. Толстого и т.д., что когда-то нравилось, даже из школьной программы. Сейчас это воспримется по-иному.
Была школа – обязательно, скорее всего напряжено, а сейчас через сравнение, осознанно и много еще, что может показаться наружу и выльется в мысли.
Приберите квартиру всю, со всеми шкафчиками и полочками, машину помойте – это нужно сделать в полном одиночестве и тишине.
Не включайте телевизор и отключите телефон, если это возможно. – Минимум общения. Помогает природа.
Возьмите ручку и пишите, как письма себе и кому хочется на чем попало и как попало, полная свобода, как пойдет. А пойдет все, что угодно и ругань, и претензии …главное - первое слово, можно с описания того, что видно в этот момент, а дальше, что получится…
Обыкновенная практика, но скорая помощь для этого момента необходима.
Мы сами себя загоняем в угол, а значит и выходим сами, но не всегда самостоятельно.
06.08.21.

СЧАСТЬЕ ВНУТРИ

Без присвоения успеха,
Без присвоения любви,
Когда другим ты не помеха,
Когда сама во всем есть ты.
Когда отпущены сомненья,
Когда величием живешь
И дышишь тем, что нужно в жизни
И, да, как все свой хлеб жуешь.
Увидев прошлые подмостки
Для театральной толчеи
Сует напыщенные броски
И брызги собранной толпы.
Пусть не один поклон, оваций
Кому-то страстно невдомек,
Пройдя сквозь толпы папарацци,
Сегодня, здесь, сейчас – итог…
Проверку всем приносит время
На наполняемость и блеск
И преклонением колена,
Проходим сути Эверест.
И все вдруг кажется знакомым,
Родным, любимым, дорогим
Ты сам есть все дороги к дому
С движеньем солнечных светил.
Парад планет и днем, и ночью,
Кто будет рад, а кто не рад
Ущербность жизни предусмотрит,
Кто не нашел, когда он рад.
А посему желаний много
И с устремлением – в одно.
По сути – веселей дорога…
Счастье – внутри, без всяких – «но».
02.08.21.

© Copyright: , 2021
Свидетельство о публикации №121080604857