Наше настроение напрямую зависит от уровня серотонина, а от него, в свою очередь, все последующие принимаемые решения и действия.При нервном истощении на фоне постоянных стрессов его уровень падает, появляется нервная напряженность, беспокойство, чувство тревожности, депрессивное состояние вплоть до панических атак. Поскольку серотонин так же является предшественником мелатонина, гормона сна, то при его нехватке вызывает нарушение сна.5-НТР это аминокислота, предшественник серотонина, которая поддерживает его уровень в норме и быстро его восстанавливает в случае нехватки.### Как принимать, курс приема и дозировкаВзрослым по 1 капсуле 1-2 раза в день за 15 минут до еды.