Москва
Не указано
«ХЕЛС БАДДИ» — это онлайн-сервис наставников по восстановлению и сохранению здоровья, а также организации систем управления здоровьем.
10 дней правильного дыхания для управления стрессом и личной эффективностью 2.0 Самые эффективные практики на все случаи жизни ― от бессонницы до управления гневом. А также экспресс-метод, чтобы побороть сонливость и прокрастинацию, практика для глубокого расслабления, дыхание для ясности мышления и принятия адекватных решений и многое другое. Всего 10 дней Жителю мегаполиса Лидеру Неважно, чем вы руководите ― успешным бизнесом, проектом, личной карьерной траекторией или учебным планом ― большая зона ответственности, большое количество принимаемых решений и тревога о будущем требуют научиться быть устойчивым в изменчивом мире. И выдохнуть. Хотя бы иногда Эксперт по осознанному дыханию с опытом преподавания 15 лет и более 1000 учеников Основатель маркетингового агентства Media108 Житель мегаполиса и отец троих детей Эксперт по осознанному дыханию с опытом преподавания 15 лет и более 1000 учеников Считает, что успех в бизнесе и личной жизни пришел и остался, благодаря своевременному появлению практики осознанного дыхания.
Научитесь заново дышать на курсе «Сила Вдоха» и получите вместо тревоги и перенапряжения внутреннее спокойствие и умение наслаждаться процессом жизни и ее возможностями.
Удобный формат:
Емкие материалы, короткие ролики с теорией и практикой, текстовые описания упражнений, вопросы для закрепления материала, ежедневные задания и обратная связь от наставников. Сразу переходим от слов к делу и работаем по всем направлениям для максимальной эффективности обучения.
Ничего лишнего
Интенсивный курс, гарантирующий изменения с первого урока. Научно-обоснованное воздействие на симпатическую и парасимпатическую нервную систему, гормональный баланс, течение энергии и настроение. Через 10 уроков разницу заметите не только вы, но и окружающие.
Одно из самых сложных умений, которому вы научитесь после прохождения курса «Сила Вдоха» — останавливаться в разгар конфликта или тревоги — до того, как сказали то, о чем будете потом жалеть.
Кому подойдет курс?
Постоянные стрессы из-за скорости жизни в большом городе, высококонкурентной среды и неважной экологии заканчиваются нехваткой сил и нереализованными планами
Жителю Земли
Парадокс современного мира, как никогда комфортном и высокоскоростном ― все больше людей ощущают постоянную усталость и дневную сонливость, психическое и физическое истощение. Иногда кажется, что еще немного и это пройдет, наступит новый день и силы вернутся. Надо только выспаться или сходить в отпуск. Но… этот день так и не наступает годами
Результаты
Что вы получите на курсе?
Повысите иммунитет, будете легче справляться с сезонными ОРВИ, поможете телу избавляться от продуктов обмена и токсинов, зажимов и болезненных психосоматических реакций
Начнете управлять собственными мыслями, повысите уровень осознанности и качества жизни
Научитесь управлять эмоциями и повысите свой эмоциональный интеллект, перестанете жить на автомате и сможете ощущать более полную палитру красок и ощущений, улучшите отношения с людьми
Освободите свое дыхание
Избавитесь от тревоги и бессонницы, слабости и раздражительности, научитесь «вызывать» у себя прилив сил, научитесь отличать адреналин от кортизола, работать с эустрессом и дистрессом, острым и хроническим стрессом
Повысите когнитивные функции: память, концентрацию, скорость реакции и сможете работать в несколько раз эффективнее, чем сейчас
Современная методология курса поможет плавно встроить новую полезную привычку в вашу ежедневную рутину
Онлайн-формат, веб и мобильная версия сайта ― проходите курс в любое время в любом месте
Эффективный формат занятий стимулирует мотивацию ― вы видите результат и вам проще выделить время на практику
Научитесь легче проходить через сложные жизненные ситуации. Узнаете, что высокая эффективность возможна и в состоянии расслабления
Программа курса
Модуль 1
Знакомимся и учимся дышать правильно
Модуль 2Как избавиться от стресса
Модуль 3
Контроль над тревогой
Модуль 4
Как повысить продуктивность
Модуль 5
Скажи бессоннице "НЕТ"
Модуль 6
Закрепляющий урок #1
Модуль 7
Управление эмоциями и чувствами
Модуль 8
Ключ к здоровью тела
Модуль 9
Я - это не мои мысли
Закрепляющий урок #2
Всеволод Баев
Выпускник МГТУ им. Н.Э. Баумана и EMBA Skolkovo
Другие объявления магазина
Купить «Курс "Сила, вдоха"» в официальном магазине «Health Buddy»
«Цифровая Витрина» — это популярная рекламная площадка, где вы можете быстро найти, продать или недорого купить «Курс "Сила, вдоха"», а также множество других товаров этого и других известных мировых брендов выбрав их из огромного каталога.
Каждый месяц на «Цифровой Витрине» свыше миллиона покупателей ищут такие товары как «Курс "Сила, вдоха"», , по самым низким ценам в интернете, благодаря тому что мы не устанавливаем наценку и не берем комиссию с продаж товаров и услуг.
Если вы покупатель, то на «Цифровой Витрине» вы найдете тысячи новых продавцов и миллионы таких качественных товаров как «Курс "Сила, вдоха"» .
Официальный магазин «Health Buddy» представляет здесь свой популярный товар «Курс "Сила, вдоха"» всего за 4990 ₽. Полная коллекция товаров данного магазина доступна на официальной странице магазина «Health Buddy». Также посмотрите и другие товары в каталогах из раздела Обучение, курсы и категории . Здесь вы найдете миллионы товаров которые вы можете купить напрямую.
На нашей популярной площадке вы найдете все что вам сейчас необходимо, например такие товары как «Курс "Сила, вдоха"». Мы - рекламная площадка, где вас ждут известные продавцы таких товаров как «Курс "Сила, вдоха"» и множества других интересных и полезных товаров. Здесь вы сможете найти именно те товары, которые вам нужны.
Если вы продавец, то «Цифровая Витрина» – это ваша витрина в мире товаров и услуг. Здесь много покупателей для таких товаров как «Курс "Сила, вдоха"». На нашей рекламной площадке вы можете превратить свои товары в бестселлеры. Используйте возможность увеличить свои продажи!
Вы ищите где рекламировать Обучение, курсы или где рекламировать ? А может вас интересует где продавать Обучение, курсы или где продавать ? Тогда считайте что вы найдете здесь то, что искали.
Регистрируйтесь на «Цифровой Витрине» прямо сейчас, создайте свой магазин, разместите все свои товары и услуги нажатием всего одной кнопки и начните получать первые заказы на такие товары как «Курс "Сила, вдоха"» уже сегодня. А если вам нужна помощь в размещении товаров, то просто напишите нам или оставьте свои контакты и мы сразу же с вами свяжемся и поможем. Мы уверены в нашем сервисе и предлагаем вам целых 7 дней рекламы ваших товаров и услуг совершенно бесплатно, чтобы вы смогли убедиться в нашей эффективности и необходимости в мире современного бизнеса.
Просто попробуйте прямо сейчас!