Добавить в Избранное

  Психотерапия на каждый день

   Москва    Не указано

Доставка по России


ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ "АЛЬПИНА ПАБЛИШЕР" ИНН: 7705396957 ОГРН: 1027739552136 КПП: 770501001 Номер Регистрации: 7705396957

Не указан
Информация

• Ваш карманный психолог • 100 различных техник на все случаи жизни вместо общего базового рецепта • Научно обоснованное руководство • Простые примеры из повседневной жизни Любой профессиональный психотерапевт имеет в своем арсенале набор техник и приемов, с помощью которых он диагностирует состояние клиента и ищет пути решения его проблемы. И хотя освоение некоторых приемов требуют серьезной подготовки, есть много таких, которые доступны каждому. Саша Бахим, опытный психотерапевт из Германии, описывает 100 проверенных техник, которые он использует в своей практике, чтобы научить клиентов правильно оценивать свои чувства и потребности, справляться с постоянным стрессом и завышенными требованиями к себе. Легкий юмор, наглядные примеры, увлекательные интеллектуальные эксперименты и истории из жизни помогут вам освоить эти техники самостоятельно и применять их в любой жизненной ситуации. Цитаты "Составление словаря эмоций — это тоже терапевтическая техника. Запишите все известные вам слова, обозначающие эмоции, и постарайтесь их тематически упорядочить. В интернете есть множество примерных списков, на которые можно ориентироваться. В дальнейшем, говоря о том, что испытываете, не довольствуйтесь словами «хорошо» или «нормально» — старайтесь называть свои чувства по имени!" "Если вы хотите выработать уверенность в себе, начните думать о поддержании баланса между собственными и чужими правами и потребностями в отношениях с окружающими. В принципе, для тренировки подходят любые ситуации взаимодействия: на работе, в семье, в кругу знакомых или при коротких повседневных контактах с незнакомыми людьми. В любой ситуации — зайдя в магазин за булочками, выясняя отношения с партнером, болтая о пустяках в автобусе или получая взбучку от начальника, — возьмите за правило спрашивать себя, в какой части шкалы вы находитесь. Отмечайте свое положение крестиком".

    Характеристики
  • Автор
    Бахим Саша
  • Языки
    русский
  • Жанры/тематика
    Психология, Саморазвитие для взрослых
  • Количество страниц
    272 страниц
  • Обложка
    мягкая
  • Вид бумаги
    офсетная
  • Переводчик
    Михаил Сергеев
  • Редакция
    Альпина Паблишер
  • Год выпуска
    2024
  • Возрастные ограничения
    12+
  • Высота предмета
    2 см
  • Глубина предмета
    21 см
  • Ширина предмета
    15 см
  • Страна производства
    Россия
  • ISBN
    978-5-9614-8525-7
  • Комплектация
    книга

Другие объявления магазина

Бесы
580 ₽
Добавить в Избранное


Я знаю, что я ем! Хлеб
257 ₽
Добавить в Избранное


Психология трейдинга
590 ₽
Добавить в Избранное


Мой продуктивный год
676 ₽
Добавить в Избранное


Конни идет в детский сад
342 ₽
Добавить в Избранное


Московский гамбит
360 ₽
Добавить в Избранное



Купить «Психотерапия на каждый день» от известного бренда «Альпина. Книги» в официальном магазине «Альпина.Книги»


«Цифровая Витрина» — это популярная рекламная площадка, где вы можете быстро найти, продать или недорого купить «Психотерапия на каждый день», от известного бренда «Альпина. Книги», а также множество других товаров этого и других известных мировых брендов выбрав их из огромного каталога.

Каждый месяц на «Цифровой Витрине» свыше миллиона покупателей ищут такие товары как «Психотерапия на каждый день», реализуемые под известным многим брендом «Альпина. Книги», по самым низким ценам в интернете, благодаря тому что мы не устанавливаем наценку и не берем комиссию с продаж товаров и услуг.

Если вы покупатель, то на «Цифровой Витрине» вы найдете тысячи новых продавцов и миллионы таких качественных товаров как «Психотерапия на каждый день» созданного таким брендом как «Альпина. Книги», востребованным сегодня во всем мире .

Официальный магазин «Альпина.Книги» представляет здесь свой популярный товар «Психотерапия на каждый день» изготовленный известным брендом «Альпина. Книги» всего за 370 ₽. Полная коллекция товаров данного магазина доступна на официальной странице магазина «Альпина.Книги». Также посмотрите и другие товары в каталогах из раздела Спорт, хобби и отдых и категории Книги и журналы. Здесь вы найдете миллионы товаров которые вы можете купить напрямую.

На нашей популярной площадке вы найдете все что вам сейчас необходимо, например такие товары как «Психотерапия на каждый день». Мы - рекламная площадка, где вас ждут известные продавцы таких товаров как «Психотерапия на каждый день» и множества других интересных и полезных товаров. Здесь вы сможете найти именно те товары, которые вам нужны. Если вы продавец, то «Цифровая Витрина» – это ваша витрина в мире товаров и услуг. Здесь много покупателей для таких товаров как «Психотерапия на каждый день». На нашей рекламной площадке вы можете превратить свои товары в бестселлеры. Используйте возможность увеличить свои продажи!

Вы ищите где рекламировать Спорт, хобби и отдых или где рекламировать Книги и журналы? А может вас интересует где продавать Спорт, хобби и отдых или где продавать Книги и журналы? Тогда считайте что вы найдете здесь то, что искали.

Регистрируйтесь на «Цифровой Витрине» прямо сейчас, создайте свой магазин, разместите все свои товары и услуги нажатием всего одной кнопки и начните получать первые заказы на такие товары как «Психотерапия на каждый день» уже сегодня. А если вам нужна помощь в размещении товаров, то просто напишите нам или оставьте свои контакты и мы сразу же с вами свяжемся и поможем. Мы уверены в нашем сервисе и предлагаем вам целых 7 дней рекламы ваших товаров и услуг совершенно бесплатно, чтобы вы смогли убедиться в нашей эффективности и необходимости в мире современного бизнеса.

Просто попробуйте прямо сейчас!