Добавить в Избранное

  Аптайм Оптимальный способ управления временем и энергией

   Москва    Не указано

Доставка по России


ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ "АЛЬПИНА ПАБЛИШЕР" ИНН: 7705396957 ОГРН: 1027739552136 КПП: 770501001 Номер Регистрации: 7705396957

Не указан
Информация

Автор — эксперт по продуктивности Google, обучает сотрудников компании лучшим практикам личной эффективности. Руководство по достижению состояния аптайма — высокого уровня вашей работоспособности. Новый взгляд на управление временем и энергией. Все о воронке списков дел, графике «продуктивности», приоритетах и «часах силы». Полезные списки, шаблоны и задания. Как часто вы засиживались в офисе допоздна, чтобы закончить важный проект, а дома тратили время на рутину и обучение, хотя хотели просто лечь и забыться за любимым сериалом? Каждый день мы стараемся работать быстрее и успевать как можно больше, но это ведет к стрессу, прокрастинации и выгоранию. Известный эксперт по продуктивности, коуч топ-менеджеров компании Google и мама троих детей Лора Мэй Мартин уверена, что продуктивность измеряется не временем, которое мы проводим за работой. Бесконечную погоню за продуктивностью она предлагает заменить революционной концепцией управления энергией. Автор взяла из ИТ-сферы термин «аптайм» — время, в течение которого компьютер продуктивно работает, — и объясняет, как использовать время, в течение которого продуктивно работаете вы. Аптайм — это наши «часы силы», когда мы получаем удовольствие от того, что делаем, а наши энергия и сосредоточенность находятся на высоте. В книге Лора Мэй Мартин рассказывает, как научиться пользоваться этим временем, делится проверенными стратегиями управления энергией, объясняет, как расставить приоритеты, определить свои пики продуктивности и использовать их, чтобы достигать лучших результатов, не выгорая. Цитаты "Ваше время — самая главная валюта: ваш подлинный приоритет — это то, на что вы расходуете время. Календарь всегда говорит правду. Он показывает, действительно ли вы тратите свое время на то, что для вас важно." "Чтобы работать лучше, мне нужно больше времени на отдых, а не больше встреч в календаре. Делая меньше, я достигаю большего. Возможно, ваш день не всегда будет проходить по плану, но без плана даже шанса организовать работу точно не будет." "Найти свои «часы силы», а затем перестроить график так, чтобы посвятить их трем главным приоритетам, — небольшое изменение, которое может иметь огромный эффект." "Расстановка приоритетов, умение говорить «нет» тому, что крадет ваше время, понимание собственных энергетических потоков, умение организовывать свое расписание и повышать качество встреч — основные элементы аптайма." "Поток + Сосредоточенность = Время, проведенное с пользой."

    Характеристики
  • Автор
    Мартин Лора Мэй
  • Языки
    русский
  • Жанры/тематика
    Психология, Саморазвитие для взрослых
  • Количество страниц
    264 страниц
  • Обложка
    твердая
  • Вид бумаги
    офсетная
  • Переводчик
    Иван Иваныч
  • Редакция
    Альпина Паблишер
  • Тип книги
    новая
  • Год выпуска
    2024
  • Возрастные ограничения
    12+
  • Высота предмета
    2 см
  • Глубина предмета
    22 см
  • Ширина предмета
    15 см
  • Страна производства
    Россия
  • ISBN
    978-5-9614-9616-1
  • Комплектация
    книга

Другие объявления магазина

Якоб всё делает сам
357 ₽
Добавить в Избранное


Искусство жить просто
442 ₽
Добавить в Избранное


Конни и незнакомец
312 ₽
Добавить в Избранное


13 проклятий
499 ₽
Добавить в Избранное


Хребет России
490 ₽
Добавить в Избранное



Купить «Аптайм Оптимальный способ управления временем и энергией» от известного бренда «Альпина. Книги» в официальном магазине «Альпина.Книги»


«Цифровая Витрина» — это популярная рекламная площадка, где вы можете быстро найти, продать или недорого купить «Аптайм Оптимальный способ управления временем и энергией», от известного бренда «Альпина. Книги», а также множество других товаров этого и других известных мировых брендов выбрав их из огромного каталога.

Каждый месяц на «Цифровой Витрине» свыше миллиона покупателей ищут такие товары как «Аптайм Оптимальный способ управления временем и энергией», реализуемые под известным многим брендом «Альпина. Книги», по самым низким ценам в интернете, благодаря тому что мы не устанавливаем наценку и не берем комиссию с продаж товаров и услуг.

Если вы покупатель, то на «Цифровой Витрине» вы найдете тысячи новых продавцов и миллионы таких качественных товаров как «Аптайм Оптимальный способ управления временем и энергией» созданного таким брендом как «Альпина. Книги», востребованным сегодня во всем мире .

Официальный магазин «Альпина.Книги» представляет здесь свой популярный товар «Аптайм Оптимальный способ управления временем и энергией» изготовленный известным брендом «Альпина. Книги» всего за 442 ₽. Полная коллекция товаров данного магазина доступна на официальной странице магазина «Альпина.Книги». Также посмотрите и другие товары в каталогах из раздела Спорт, хобби и отдых и категории Книги и журналы. Здесь вы найдете миллионы товаров которые вы можете купить напрямую.

На нашей популярной площадке вы найдете все что вам сейчас необходимо, например такие товары как «Аптайм Оптимальный способ управления временем и энергией». Мы - рекламная площадка, где вас ждут известные продавцы таких товаров как «Аптайм Оптимальный способ управления временем и энергией» и множества других интересных и полезных товаров. Здесь вы сможете найти именно те товары, которые вам нужны. Если вы продавец, то «Цифровая Витрина» – это ваша витрина в мире товаров и услуг. Здесь много покупателей для таких товаров как «Аптайм Оптимальный способ управления временем и энергией». На нашей рекламной площадке вы можете превратить свои товары в бестселлеры. Используйте возможность увеличить свои продажи!

Вы ищите где рекламировать Спорт, хобби и отдых или где рекламировать Книги и журналы? А может вас интересует где продавать Спорт, хобби и отдых или где продавать Книги и журналы? Тогда считайте что вы найдете здесь то, что искали.

Регистрируйтесь на «Цифровой Витрине» прямо сейчас, создайте свой магазин, разместите все свои товары и услуги нажатием всего одной кнопки и начните получать первые заказы на такие товары как «Аптайм Оптимальный способ управления временем и энергией» уже сегодня. А если вам нужна помощь в размещении товаров, то просто напишите нам или оставьте свои контакты и мы сразу же с вами свяжемся и поможем. Мы уверены в нашем сервисе и предлагаем вам целых 7 дней рекламы ваших товаров и услуг совершенно бесплатно, чтобы вы смогли убедиться в нашей эффективности и необходимости в мире современного бизнеса.

Просто попробуйте прямо сейчас!