Геркулес считается одной из самых полезных злаковых каш. Натуральный продукт, который богат витаминами и клетчаткой, поддерживает микрофлору кишечника, нормализует пищеварение, поддерживает стабильный уровень сахара в крови, способствует выведению токсинов. Пищевая ценность (средние значения) 100 г продукта: белки - 12.0 г жиры - 6,0 г углеводы - 64 г Энергетическая ценность (калорийность): 1550 кДж (370 ккал)