Велоаэробика. В пособии впервые в России приведена наиболее полная информация о велоаэробике - одном из самых популярных направлений фитнеса. Авторы книги - известные специалисты в области оздоровительной физкультуры - рассказывают, как с помощью велоаэробики можно укрепить сердечно-сосудистую систему, мышцы ног, снизить вес, просто почувствовать себя велогонщиком, не выходя на улицу. Рекомендуется профессионалам и любителям фитнеса. Аэробика в 2 томах. Том 1. Предлагаемая монография по аэробике в отношении глубины и полноты изложения - наиболее фундаментальная работа, изданная в России. Книга состоит из двух томов. В первом томе представлена современная информация об оздоровительной тренировке средствами аэробики, излагаются общие педагогические проблемы на основе данных прикладной анатомии, физиологии, кинезиологии, психологии и других методико-биологических наук. Монография может служить пособием для тренеров-инструкторов, работающих в фитнес-бизнесе, преподавателей физической культуры, специалистов по физической реабилитации и рекреации, студентов ВУЗов физического воспитания. Доступность изложения материала заинтересует и представителей той части читательской аудитории, которая хочет больше знать о строении и функциях своего организма, влиянии фитнес-программ на физическое и психологическое состояние, чтобы использовать эти сведения с пользой для своего здоровья. Том 2. Во втором томе собрана и систематизирована весьма полная информация о различных направлениях аэробики: от классики до программ с использованием восточных направлений оздоровительной физической культуры. Широко представлены и систематизированы танцевальные стили в аэробике, приводятся и анализируются новейшие достижения в области фитнеса. Издание предназначено для специалистов по физическому воспитанию, тренеров-инструкторов по фитнесу и аэробике, студентов физкультурных ВУЗов. Книга хорошо иллюстрирована, что делает ее доступной и полезной для широкой аудитории - людей различного возраста, решивших активно заняться физической культурой, приобщиться к здоровому образу жизни, укрепить свое здоровье, улучшить фигуру, продлить долголетие. Аэробика в школе. В данном учебно-методическом пособии представлены современные данные о развитии отдельных направлений аэробики: оздоровительной и спортивной. Подробно рассмотрены вопросы содержания урока физической культуры с преимущественным использованием средств и методов аэробики. Дана классификация спортивных направлений аэробики с описанием влияния каждого направления аэробики на организм школьника, правилами соревнований и системой оценивания. Пособие предназначено для учителей физической культуры, студентов и преподавателей вузов и кафедр физической культуры образовательных организаций высшего профессионального образования. Аэробика в школе. Второе издание данного учебно-методического пособия дополнено современной информацией о развитии отдельных направлений аэробики: оздоровительной и спортивной. Подробно рассмотрены вопросы содержания урока физической культуры с преимущественным использованием средств и методов аэробики. Дана классификация спортивных направлений аэробики с описанием правил соревнований и системы их оценивания. Пособие предназначено для учителей физической культуры, студентов и преподавателей физкультурных вузов и кафедр физической культуры образовательных организаций общего и высшего профессионального образования. аэробика спортивная,спортивная аэробика,коврик для фитнеса,фитнес браслет, резинки для фитнеса, фитнес резинка, резинка для фитнеса,тренажеры и фитнес, фитнес часы, костюм для фитнеса женский,перчатки для фитнеса, скакалка для фитнеса, валик для фитнеса,мяч для фитнеса, ролл для фитнеса, фитнес браслет,xiaomi mi band 6,фитнес, фитнес браслет xiaomi, леггинсы женские для фитнеса,фитнес резинки, одежда для фитнеса женская, лента для фитнеса,коврик для йоги и фитнеса, коврик для фитнеса и йоги,спортивный костюм женский для фитнеса,костюм для фитнеса, фитнес коврик, резина для фитнеса,сашин фитнес, спортивное питание,анатомия человека, анатомия, анатомия человека, книги,книга, анатомия человека, анатомия, диск здоровья, издательство советский спорт,атлас, медицинская книжка, для книг, книг, книжка,медицинские книги, медицина книги, может быть книга,обложка на книгу, чтение, популярные книги, советский спорт,спортивная,на прогулку,повседневная,спортивная игра,спортивная обувь,спортивная одежда,советский спорт,бег,спорт,горнолыжный спорт,для охоты и рыбалки,спортивный стиль,фитнес,на каждый день,повседневная,спорт и отдых,тренажерный зал,спортивная книга,спортивная литература,книги по спорту,книга спортивная,спортивная атрибутика, беговая,футбол,гимнастика,спортивная гимнастика,для тренировок,пилатес,йога,легкая,атлетика,единоборства,баскетбол,бег,волейбол,бадминтон