Какие эмоции у вас вызвала эта новость?

Улыбка
0
Огорчение
0
Палец вверх
0
Палец вниз
0
Аплодирую
0
Рука лицо
0
©

“Диетолог рассказала, почему вырос уровень ожирения среди детей”

РОССИЯ

ФОТО : Shutterstock/FOTODOM

В России выросло число детей, страдающих ожирением и диабетов. О причинах этого явления рассказала диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхакова.

По мнению эксперта, многие дети перегружены занятиями в школах и кружках, поэтому уровень стресса у них, а соответственно, гормона кортизола поднимаются. Это вызывает тягу к сладкому. А десерт – это быстрая и легкая компенсация стресса.

Ожирение молодеет

Почему все больше молодых людей страдают от лишнего веса?

«Мы, добрые родители, никогда не отказываем детям в соке, лимонаде или другой сладости, и зря. Переизбыток сахара в организме ребенка провоцирует повышенную массу тела», – подчеркнула специалист.

Компенсировать высокую нагрузку ребенка, по словам Габдулхаковой, нужно не сладостями и газировкой, а качественной сбалансированной едой, комплексами витаминов и биологически активных добавок к пище. Кроме того, дети должны высыпаться.

Ранее ученые из Франции обнаружили у детей кишечные бактерии, влияющие на склонность к избыточному весу, которая может проявиться по мере взросления человека.

Источник

Читайте также