Гайд по защите от манипуляции

  • Гайд по защите от манипуляции  | Алина  Савенко

    Алина Савенко Гайд по защите от манипуляции

    Приобрести произведение напрямую у автора на Цифровой Витрине. Скачать бесплатно.

Электронная книга
  Аннотация     
 147
Добавить в Избранное


Критика, обвинения, хамство, обесценивание и прочие «радости» жизни – это те провокации, которыми зачастую пронизаны коммуникации практически во всех областях жизни – от переговоров в бизнесе до беседы в очереди на кассу. Да, не всегда эти цели полностью осознаются манипуляторами. Но это совсем не значит, что вы должны вестись на их провокации. Получить информацию о вас (желания, ценности, слабости, боли или страхи) Проверить, где проходят ваши личные границы, как вы будете реагировать Дестабилизировать ваше эмоциональное состояние (перевести в более слабую позицию или роль) Нанести вред (чтобы сделать более удобными для своих нужд) – инфицировать печалью, тревогой, стыдом, чувством вины или подорвать вашу уверенность.

Доступно:
PDF
Вы приобретаете произведение напрямую у автора. Без наценок и комиссий магазина. Подробнее...
Инквизитор. Башмаки на флагах
150 ₽
Эн Ки. Инкубатор душ.
98 ₽
Новый вирус
490 ₽
Экзорцизм. Тактика боя.
89 ₽

Какие эмоции у вас вызвало это произведение?


Улыбка
0
Огорчение
0
Палец вверх
0
Палец вниз
0
Аплодирую
0
Рука лицо
0



Читать бесплатно «Гайд по защите от манипуляции » ознакомительный фрагмент книги


Гайд по защите от манипуляции


Так как, когда вас задели «за живое», когда вашими действиями руководят эмоции, а не интеллект, и вы можете наломать дров, действуя менее эффективно. Вы начинаете РЕАГИРОВАТЬ – отвечать, оправдываться – таким образом, как будто признавая свою вину (ведь невиновному-то не в чем оправдываться).
В этом состоянии, все ваши психические мощности загружены на то, чтобы спастись из этой эмоциональной ловушки, поэтому мозг «слепнет», не замечая, собеседника и того, что он с вами делает.
Вы перестаете видеть ситуацию в целом, сосредотачиваясь на своем внутреннем мире, и становитесь легкой мишенью для внушений.
Провал провокации Позволяем человеку реализовать свой «наезд», вылить весь запал своей энергии. Например, кто-то говорит вам: «Вы никчемный!» В ответ вы можете очень спокойно, с искренним участием (будто разговариваете с душевнобольным) ответить: «Ага, понимаю вас. Да… и...так?» - как бы приглашая человека договорить всё, чтоу него там еще осталось. , чтобы сохранить своё устойчивое состояние.
КАК РЕАГИРОВАТЬ НА ПРОВОКАЦИИ 1. Сбивающие вопросы На критику и обесценивание вы искренне и с беспокойством интересуетесь «Что случилось? Что произошло?». На обвинения, оскорбления или наезды вы с удивлением спрашиваете: «Что с вами? Что происходит? Вам плохо?». Результат: Человек иссякает и его провокация проваливается, так как он не получил от вас ответной реакции. Результат: Вы сбиваете человека с толку, разрывая шаблон поведения и реакции; переводите его вниманиена самого себя и лишаете опоры, зарождая зерно сомнения, что возможно это с ним что-то не так (это работает, потому что человек видит вашу заинтересованность)