“Как реально защититься от ковида?”

Гуртовцев А.Л.

КАК РЕАЛЬНО ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ КОВИДА?

Проверенные на практике, простые и действенные рекомендации от ученого-аналитика

Вирус – это не микроорганизм, не бактерия, а белково-нуклеиновый комплекс, органоид, который как паразит способен жить и размножаться лишь в живых клетках  своих хозяев - одноклеточных или многоклеточных организмах (бактерий, растений и животных, включая человека). Вне живой клетки вирус представляет собой твердую микрочастицу кристаллического строения, вирион, способную существовать в окружающей среде в неактивном состоянии неограниченно долго. Во внешней среде его могут разрушить высокая температура (более +70-900С), ионизирующие и неионизирующие излучения (например, УФЛ-лучи), химические реагенты (кислоты, щелочи, антисептики) и другие влияющие факторы. Попадая в живой организм, в его клетки, вирус, используя их генетический аппарат (ДНК, РНК, рибосомы), начинает быстро размножаться (за несколько часов в организме образуются миллионы идентичных копий вирионов), выходит из клеток в кровь и с ее током разносится по всему организму, поражая другие клетки, ткани и органы.

Главные ворота для проникновения вируса в организм человека – это слизистые оболочки глаз, носовой и ротовой полости, половых органов и прямой кишки, а также свежие повреждения кожного покрова (ссадины, царапины, ранки, нагноения, язвы). Чтобы закрыть эти ворота, человек должен носить очки, защитную лицевую повязку и соблюдать меры безопасности при пользовании своими или чужими половыми органами (секс, подмывания, мочеиспускание) и прямой кишкой (дефекация, подтирания, секс у гомосексуалистов).

Большинство людей неправильно носят маски, сдвигая их с носа на рот. Современный человек привык дышать не ртом, а через нос, а потому сдвигая маску вниз, мы открываем главные ворота для проникновения вируса в организм – через слизистую в кровь и далее. Маска обязательно должна закрывать нос до глаз, рот и подбородок, что значительно затруднит проникновение вируса через лицевые ворота в процессе дыхания человека или его “окуривания” воздушными выделениями соседних вирусоноситеей.

  Существуют 4 взаимодополняющих групп защиты человека от вирусов (в частности, от короновирусов и ковида) в периоды эпидемий и пандемий:

1. СОЦИАЛЬНАЯ ЗАЩИТА

     1.1. Минимизация социальных контактов.

     1.2. Соблюдение социальной дистанции.

     1.3. Поголовный масочный режим.

1. Комментарии.

1.1. Сведите свои непосредственные личные контакты с родными, близкими, друзьями, знакомыми, сослуживцами и партнерами до минимума. Замените их по возможности дистанционным общением посредством почты, телефона, смартфона, интернета. Удалите временно из своей жизни общественные развлечения и культурно-массовые мероприятия, включая посещение концертов, кинотеатров, стадионов, спортзалов, выставок, кафе, баров, ресторанов, клубов и т.д. Замените подобное времяпровождения личным саморазвитием и творчеством с использованием домашней библиотеки, электронных библиотек интернета, домашних тренажеров, домашней мастерской, работой на даче и т.д.  Исключите свое участие в митингах и демонстрациях. Исключите туристические поездки по стране и за рубеж, ибо во времена мировой пандемии вы не получите достаточного сервиса, но вынуждены будете преодолевать массу трудностей неприятностей (вопрос: а зачем?). Сведите к минимуму пользование общественным транспортом, не ездите в переполненных салонах метро, электричек, автобусов или троллейбусов. Пользуйтесь личным транспортом или такси (с соблюдением мер безопасности).

1.2. Соблюдайте дистанцию безопасного общения в людных местах – 2м2 на одного человека. Избегайте толкучки и скученных очередей, а в случае их возникновения быстро уходите на свободное место. Лучше отказаться от стояния в очередях, чем дышать в лицо своим согражданам, чихать и брызгать слюной. Выбирайте заранее наиболее безопасное  время для посещения общественных мест, включая магазины и рынки.

1.3. Носите лицевую маску во всех помещениях (в том числе в общественном транспорте и в такси), а в случаях скопления народа на открытой местности – и там. Маска не нужна на природе, в парках, скверах, полях, но и то лишь в условиях малолюдности таких мест.

2. ЛИЧНО-СЕМЕЙНАЯ ЗАЩИТА

     2.1. Защита лицевых ворот.

     2.2. Защита кожных покровов.

     2.3. Защита нижних ворот.

     2.4. Защита семейного очага.

2. Комментарии.

2.1. Защищайте слизистые лица – глаза, носовую и ротовую полости – с помощью правильно носимой маски. Перед выходом из дома обязательно прополощите рот теплой водой (вообще-то, это надо делать всегда после еды), чтобы исключить в нем наличие пищевых остатков, за которые мог бы временно “зацепиться” вирус. После возвращения в дом первым делом следует помыть руки с мылом и горячей водой, затем лицо, включая глазницы и уголки губ (там скапливается слюна и образуется подходящее место для вируса), затем промыть нос (втягивая воду в ноздри) и хорошо прополоскать теплой или горячей водой рот. Все это даст гарантию того, что если вирус и оказался случайно, подобно пылинке, на лице, то он будет смыт в канализацию. Для тех, кто носит очки, полезно промыть их теплой водой (вирус может оказаться и на очках – китайцы обнаружили, что очкарики реже болеют ковидом). Маску следует или промыть и высушить, или прогладить утюгом, или просто  положить до очередного “выхода в свет” на горячий ванный змеевик (белковая оболочка вируса денатурируется при 60-700С за несколько часов). Следует избегать во время выхода в город потреблять еду и напитки на ходу, на улице или даже в заведениях общепита (вы там не сможете достигнуть требуемой гигиены питания и защиты от проникновения вируса в организм вместе с пищей или напитками).

2.2. Неповрежденные кожные покровы с вирусами, находящимися на них, сами по себе не представляют опасности. Они становятся опасными в случае их повреждения или использования в качестве переносчика вирусов на слизистые оболочки. Поэтому, во-первых, в случае повреждений покровы (а это в первую очередь руки и волосы, незащищенные головным убором) следует в местах повреждений залечить, закрыть  повязкой и одеждой, а для удаления вирусов с рук следует их периодически тщательно промывать горячей водой с мылом. Рекомендуется в общественных местах носить перчатки (они особенно необходимы при держании за поручни в транспорте и открывании дверей в общественных заведениях) и головные уборы.

2.3. Защита нижних, половых и выделительных путей от возможного проникновения вирусов должна реализовываться путем соблюдением человеком всех известных мер интимной гигиены, включая подтирания туалетной бумагой, подмывания, регулярное мытье в ванне или под душем, периодическая смена нижнего белья. Во времена пандемии необходимо исключить секс с малознакомыми партнерами, а также его извращенные формы.

2.4. Защита семейного очага от вируса заключается, во-первых, в минимизации или полном прекращении приема гостей, во-вторых, в соблюдении противоковидных мер всеми членами семьи и, в третьих, в регулярном соблюдении санитарии жилья, включая еженедельную влажную уборку, чистку ковров, смену постельного белья и стирку внешней одежды. Эти меры позволят снизить уровень присутствия вируса в жилье.

3. ПРОФИЛАКТИЧЕСКАЯ ЗАЩИТА

     3.1. Профилактика главных ворот.

     3.2. Профилактика дыхания.

     3.3. Профилактика сердечно-сосудистой системы.

     3.4. Профилактика иммунной системы

3. Комментарии.

3.1. Главные ворота для проникновения вируса в организм человека – это его носовая и ротовая полости. Они должны быть всегда в наилучшем состоянии: зубы и десны залечены у стоматолога и пародонтолога, воспаления носоглотки купированы (полоскания растворами соды, соли, настойками календулы и эвкалипта, настоями трав шалфея, ромашки, чистотела). Необходимо каждый раз после еды полоскать рот теплой водой и ежедневно чистить зубы, используя для этого лечебные зубные пасты.

3.2. Главный удар ковид наносит по системе дыхания – по легким. Следует ежедневно практиковать дыхательные упражнения по грудному и полному циклам дыхания, которые тренируют легкие и повышают их физиологические возможности в критических ситуациях. Весьма полезны дыхательные упражнения с “Самоздравом”.

3.3. Следующий удар, как правило, ковид наносит по сердечно-сосудистой системе. Ее также можно подготовить к перенесению критических нагрузок в тяжелые времена. Путь к этому – ежедневная суставная гимнастика (наклоны, повороты, скручивания, вращения последовательно во всех суставах верхних и нижних конечностей и позвоночника), способствующая улучшению кровоснабжения во всех частях организма, а также ежедневные часовые прогулки на свежем воздухе, на природе.

3.4. Главное средство профилактики иммунной системы – это исключение хронических стрессов из личной и семейной жизни, рациональное питание, двигательная и умственная активность, лечение хронических заболеваний за счет правильной лекарственной терапии и других методов.

4. СПЕЦИАЛЬНАЯ ЗАЩИТА

     4.1. Вакцинация от ковида и сопутствующих аденовирусных заболеваний.

4. Комментарии.

4.1. На начало ноября 2021 г. в мире выявлено более 250 млн ковидных больных, из которых более 5 млн человек уже скончались (смертность на уровне 2%, ходя в ходе разворачивания пандемии в отдельных странах она достигала на первых порах 10-20%). Короновирус, попадая в организм здорового, еще не болевшего ковидом человека, не встречает должного отпора со стороны его иммунной системы, пока еще не знакомой с новым патогеном. В силу этого вирус начинает активно размножаться и мутировать, создавая все новые и более заразные свои формы и виды. Наиболее смертоносные формы вируса погибают в теле пациента вместе с ним самим, если только не успевают до этого перейти от заболевшего в  тело другого человека. Таким образом происходит расширение вирусной экспансии в человеческой популяции.

 Остановить этот процесс можно лишь в том случае, если либо все люди не переболеют (а многие из них умрут), либо если не все, то большинство людей (80-90%), будучи пока еще здоровыми, не познакомят свои организмы, их иммунные системы с новым грозным врагом. Чтобы эти системы были во всеоружии, они заранее должны “знать врага в лицо” (клетки иммунной системы – лимфоциты - способны к самообучению), а это можно сделать или в реальном, смертельном бою, или в учебном, облегченном бою, который и дает возможность провести в организме человека его вакцинация. При вакцинации используется не боевой вирус, а его модель, генетически похожая на вирус, но значительно ослабленная, исключающая серьезные последствия вакцинации (это выясняется в процессе научных исследований вначале на млекопитающих, потом на добровольцах, а затем в процессе широких клинических исследований). В результате вакцинации ваша иммунная система будет готова опознать грозного, реального врага в любой момент, когда вы по своей неосторожности его где-то и как-то подцепите (а чтобы вероятность этого была ничтожна и надо соблюдать все выше предложенные способы защиты).

ИТАК, ДАМЫ И ГОСПОДА, ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ И НИЧЕГО НЕ БОЙТЕСЬ. Вакцинация не даст вам полной гарантии того, что вы не заболеете, но с вероятностью 98-99% она гарантирует, что вы не умрете, а отделаетесь относительно легкими неприятностями.

                                   ПРИМЕЧАНИЯ.

Сегодня малосведущими людьми и мошенниками предлагаются, причем, как правило, за немалую плату, различные самые причудливые методы якобы защиты человека от ковида, включая эзотерические, мистические, мифологические, религиозные и другие. Следует знать,  что у вирусов нет глаз и ушей, они не видят амулеты, храмы, свечи, иконы, не слышат молитвы, песнопения и заклинания. На них ничего из этого не действует, хотя доверчивые и наивные люди полагают, что это им помогает. Такие иллюзии и самоутешения опасны, ибо крадут у заболевшего время для начала настоящего лечения.

С вирусами способен бороться лишь критический человеческий разум, вооруженный научными знаниям, опытом и соответствующими научно-техническими, медицинскими и биологическим средствами. Другой реальной альтернативы для победы над вирусом не существует .

         Для тех, кто желает углубить и расширить свое понимание естественных процессов, связанных с противостоянием человечества с царством вирусов, рекомендую прочесть уникальную в своем роде электронную книгу Гуртовцева А.Л. “Человек, бактерии. Вирусы. Борьба царств/Разум и наука в борьбе с бактериальными и вирусными эпидемиями и пандемиями”, 2020 г. Она свободно и бесплатно доступна на многих сайтах интернета в двух формах – текстовой и полной (с богатыми иллюстрациями), а также в форматах DOC  и PDF. Скачивайте и читайте, дамы и господаО ФАКТОРАХ, ВЛИЯЮЩИХ НА СУДЬБУ ЧЕЛОВЕКА. Успехов всем!

      5 ноября 2021 г., Минск, Гуртовцев А.Л.