“Разгадка тайны эликсира долгой жизни заключена в Нирване Пустоты, лишь только в одряхлевшем теле наступит Пустота, так тут же в теле исцеление начнется. Тэмо ”

«Практика оздоровления, омоложения и долголетия» представляет собой многократно испытанные три-единые оздоровительные практики – это «Практика созерцания тела», «Практика энергетического дыхания» и «Практика омоложения Чистой водой». В результате применения каждой из трех оздоровительных практик ожидать облегчения долго не приходится, как правило облегчение наступает сразу же после окончания любой из трех практик.

Основной практикой порождающей быстрые и значительные результаты является созерцательная практика. Созерцание – это природой созданный способ внутреннего очищения и оздоровления, быстрое и значительное облегчение наступающее сразу же после окончания созерцательной практики поражает воображение и вдохновляет практикующего на новые повторения, отсутствие больших затрат, специальных приспособлений и простота применения, делает созерцательную практику доступной для каждого нуждающегося в основательном очищении и оздоровлении человека.

Второй практикой вызывающей быстрое облегчение является полное энергетическое дыхание. Дыхание – это основной источник жизни, через дыхание энергия Вселенной преобразуется в энергию жизни и образует энергетический потенциал тела, чем Глубже дыхание, тем больше энергии и больше жизни, чем мельче дыхание, тем меньше энергии и меньше жизни. Человек дышащий инстинктивно дышит неполно и энергетически не эффективно, его тело не подключено к «космической розетке» и не заряжается энергией от неиссякаемого Космического источника. Человек дышащий осознанно дышит Глубоко и энергетически эффективно, его энергетическая система подключена к «космической розетке» и заряжается энергией от энергетической системы Космоса.

Книга «Практика оздоровления, омоложения и долголетия» – это подтвержденное опытом автора практическое пособие для людей ведущих ежедневную тяжелую нервную, умственную и физическую работу, непомерные нервные, умственные и физические нагрузки, тяжелым бременем ложатся на нежный человеческий организм, накапливая в нем не проходящую усталость, ускоряя изношенность и раннее старение тела.